Design & layout: Caroline Nilsson | Ensomcaroline.com | Ensomcaroline.blogg@gmail.com

"Vi befriar oss från rädslan tillsammans"


Inlägget skrevs : 2012-01-28
Klockan : 21:54:36

Nu kommer detta inlägg som jag lovade er (sa) att jag skulle skriva. Det kommer handla allmänt om speciellt tjejers (men såklart för killar med) syn på sina kroppar och om självförtroende och självkänsla.

Varje dag kämpar många med att vara nöjda med sig själva. Att ställa sig framför spegeln kan vara jättesvårt för en del och mindre svårt för andra. Någonstans måste man börja. För er som tycker det är kämpigt att gå fram och ställa sig vid spegeln och kolla på era kroppar och ansikte, det första ni gör är att säga "Jag är skitsnygg idag". "Jag trivs med mig själv och jag duger". Jag lovar er - Det kommer göra mycket för er, för tillslut kommer ni inse mer och mer att NI duger precis som var och en utav er är. Gillar du inte dina armar t.ex., nej men säg bra saker om din mage, vader, lår istället! Fastna inte för något då utan fortsätt kolla vidare på din kropp för något vet du är bra.

 Det kommer komma kommentarer från folks munnar lite när som helst och hur som helst, det kommer vi inte undan för det finns såna som är totalt pantade i huvudet och kan inte göra mer än att klanka ner på andra för att dom har en sån himla dålig självkänsla och även självförtroende. Det är jäkligt synd att det finns såna, men ni vet ju vad man säger, det finns folk till allt.

Vi lever bara en gång. Varför ska man säga en massa dumma och konstiga saker till sig själv och om sig själv när man istället kan vara hur positiv som helst och glädja sig själv genom bra saker? Välj det ena före det andra - Här väljer du det positiva före det negativa. Jag tror inte att någon vill slösa bort sitt liv på att sitta och tycka synd om sig själv och tro att det blir bättre. För det blir det inte. Självkänsla och självförtroende är två utav de största och viktigaste sakerna för en person att ha. Har man det inte från grund (som knappt någon har) så får man bygga upp det och se till att man får ett stabilt sådant. Det är alldeles för många i våran vardag som är så osäkra på sig själva och då använder det för att trycka ner andra. Jag kan inte säga mer än att det är fel så in i bomben. Vi tar ett ex. "Om jag har ett jättebra självförtroende, kan säga bra saker till mig själv som t.ex. "jäklar vad snygg du är i denna tröja Julia!", men du inte har det och ska sen komma och säga till mig att "nej det är du verkligen inte, den är skitful och du passar absolut inte i den", men alltså.. Lägg av? Varför inte bygga upp din EGNA självkänsla så DU också kan säga såna positiva saker till dig själv?! För det kan jag sätta 100 spänn på att du inte kan." - Förstår ni vad jag menar ungefär? Tycker ni att eran frisyr idag är jättefin och passar er, men sen får höra en kommentar från någon att den absolut inte är det och gör det. Skit i kommentaren och skit i personen. Det är det bästa ni kan göra. Har ni något bra att säga emot om, gör det. Men var inte elak tillbaka för då gör ni precis samma misstag som personen ifråga och blir inte alls bättre själv.

Våga stå för att du duger precis som du är som person och våga tala för dig själv. Du ska inte behöva ändra dig för någon annans skull. Alla kan inte tycka om alla. Hur skulle världen se ut då? Ingen är som den andre, ingen är lik den andre. Det är väl tur de. Tycker jag i alla fall. Svarar någon emot dig och får dig att ändra åsikt om t.ex. din syn på bisexuella (bara ett exempel nu!), så ska du inte tillåta han/hon göra det. Du tycker som du tycker och det ska du stå för. Han/Hon tycker som han/hon tycker och det ska han/hon stå för. Ni förstår vad jag menar? Grupptryck kan vara väldigt svårt ibland, det vet jag med. Man faller lätt in i ett sånt om man kanske inte har så bra självkänsla. Men försök alltid att visa dig så stark som möjligt! Att inget kan få dig att ändra dig, t.ex. Du har all rätt i världen att tycka och tänka som du vill. Kom ihåg det.

Självförtroende är som sagt också något som är väldigt bra att ha. Börja peppa dig själv när du ska göra något. Säg till dig själv att "jag är bra på det här", "jag klarar av det här och jag vet det". Säger du en massa negativa saker till dig själv så blir det inte bättre kan jag lova dig. Efter ett tag kommer du ha intalat dig själv allt positivt och det kommer gå superbra i fortsättningen i olika saker. En bra sak att göra kan vara att skriva i en bok/häfte 2-3 saker varje dag som du tycker om om/på dig själv och saker du är bra på. När du läser den sen efter några veckor kommer du ha både bättre självförtroende och självkänsla kan jag nästan lova dig. Det är små saker som kan göra mycket. Provar man aldrig så får man aldrig något veta.

Det jag vill komma fram till i detta inlägg är att precis alla duger precis som man är. Det är ingen annan som kan vara som dig och du kan inte vara som någon annan. För alla är ändå sig själva i grund och botten. Gör saker för dig själv och med dig själv som gör att det stärker dig som person. Känner du dig värdelös och på botten, ja men upp och hoppa och se till att ändra på de då! Och låt förtusan ingen, ingen, ingen kränka dig. Personen är absolut inte värd att du ska ta illa upp.

"Börja med att tycka om dig själv. Sen kommer du kunna älska dig själv."


"I'm feeling sexy and free, like glitters raining on me"


Stay by my side until the world goes down


Inlägget skrevs : 2012-01-07
Klockan : 00:12:39

En människas liv, och det förstör man. Fyfan.


Inlägget skrevs : 2011-12-04
Klockan : 20:54:06


Jag vet knappt inte vad jag ska säga. Det är så sjukt. Så fruktansvärt, jävla sjukt. Hur kan folk vara så otroligt iskalla? Hur kan man behandla folk på detta vis? Nej jag förstår det inte. Titta på honom. Titta in i hans ögon. Man börjar ju gråta bara av de. Jag blev helt tyst och stel i hela kroppen av videon. Man får rysningar för att det är så hemskt. Jag vill bara skaka om alla människor och skrika ut till dom som beter sig som rent ut sagt jävla idioter, att såhär gör man inte. Man får inte behandla en människa såhär. Man får faktiskt inte göra vad man vill, hur som helst. Så är det faktiskt. Blir man inte tagen av denna video så vet jag inte riktigt vad det är för fel på den personen/personerna... Något sitter snett i hjärnan isåntfall. Men jag tror på dig Jonah. Jag vet att du kommer fixa detta. Stay strong!

En kväll som denna..


Inlägget skrevs : 2011-12-03
Klockan : 22:06:54
SEX/KÄRLEK

1. Är du singel nu? Japp
2. Föredrar du långa förhållanden istället för korta? Långa, helt klart
3. Är du redo o satsa på ett seriöst förhållande nu? Ja det är jag väl
4. När hade du sex senast? Ett tag sen.
5. Har du kört oskyddat nån gång? Nej
7. Har du dumpat någon och sedan ångrat dig? Njae
8. Har du någon gång varit riktigt svartsjuk? Njae
9. Har du hållt på med någon för att göra någon annan svartsjuk? Nej
10. Haft sex på fyllan? Nej
11. Sagt jag älskar dig till någon utan att mena det? Nejnej
12. Sagt jag älskar dig till någon och verkligen menat det? Ja!
13. Sparat något från ett gammalt förhållande? Ja
14. Somnat gråtande pga kärleken? Jaharu
15. Varit på en blind date? Nej
16. Varit otrogen? När jag var typ 10, haha
17. Ångrade du dig? Jag vettefan, jag var ju så liten så vet inte riktigt vad jag tänkte då? Hehe
18. Hur länge har du varit tillsammans med någon som längst? 3 år (vääääldigt seriöst. eller inte)
19. Har du någonsin varit kär? Jaa
20. Har någon du varit tillsammans med ljugit för dig? Ja

KOMPISAR

1. Har du nån bästa vän? Ja!
2. Är du ofta med dina vänner? På helger så mycket jag kan och hinner, men inte så mycket på vardagar
3. Vad brukar ni hitta på? Det som faller oss i smaken
4. Bästa minnet med nån vän? Det finns väldigt många!
5. Säg namnet på en riktigt bra vän? Charlotta!
6. Kan du vara dig själv med dina kompisar? Helt klart!
7. Har du hatat din bästa vän? Nej? Isåntfall för att hon är så bra och snygg!
8. Litar du på din bästa vän? Det gör jag verkligen
10. Har någon av dina närmaste vänner någonsin svikit dig? Njae
11. Har någon av dina närmaste vänner fått dig att gråta? Ja (men ej på ont eller vad man ska säga)
12. Vart bor din bästa vän? I den stad där jag bor
13. Snackar du och dina vänner mycket skit om andra? Nej klart inte, inte skit
14. Har du ljugit för någon kompis någongång? Har jag säkert
15. Har någon kompis ljugit för dig någongång? Har den säkert
16. Ljuger du för dina vänner ofta? Nej!
17. Vilken kompis var du senast med? Stod på Julmarknaden med Linn idag!
18. Har du många kompisar i din klass? Alla är mina galna och fina kompisar i min klass!
19. Vilka/Vem är du mest med i din klass på skolan? Dom närmaste och dom vet vilka dom är
20. Två stycken vänner som du känt sen du var liten? Som jag fortfarande är vän med är Lisa och typ, Cilla

SISTA SOM

1. Du fick en puss av? Hmm.. Siyamand? Förutom mammas godnatt puss på kinden ikväll hihi (a)
2. Sov med dig i samma säng? Elvira?
3. Du delade ett riktigt skratt med? Linn
4. Du gick på bio med? Emma
6. Du gick på stan med? Charlotta
7. Delade en pizza med dig? Jag åt pizza med Emma senast, men inte delade
8. Du ringde? Mamma
9. Skickade ett sms till dig? Pappa
10. Du kramade? Några bekanta
11. Gjorde dig lite besviken? Ja ni..
12. Gjorde dig mycket besviken? Don't really know..
13. Du skrev med på msn? Använder inte msn längre, förutom min hotmail
14. Du snackade skit om? Ingen?
15. Du åkte bil med? Mamma
16. Gav dig en komplimang? Nån idag säkert, haha
17. Du kollade på film med? Mamma, Gustav eller nån
18. Du åt med på restaurang med? Lotta på Burger King, haha
19. Betalade något åt dig? Mamma?
20. Grät inför dig? -

BOENDE

1. Bor dina föräldrar tillsammans? Nej
2. Om inte vem bor du mest hos? Båda lika mycket
3. Har du eget rum? Ja
4. Egen dator? Ja
5. Egen tv? Ja
6. DVD? Ja, hos mamma
7. Boxer? Ja, hos pappa
8. Internet? Ja
9. Vilka färger går i ditt rum? Hos mamma; Brun sen fondvägg som har bruna rosor typ. Pappa; Vitt och blått
10. Har du stor golvyta? Hos mamma, ja
11. Får man plats att sova fler än en i din säng? Bättre hos pappa då jag har större säng, men visst ja
12. Är köket stort? Lagom hos båda
13. Ismaskin? Nej
14. Micro? Ja
15. Glass i frysen just nu? Ja
16. Fler än ett badrum? Nej
17. Badkar eller dusch? Dusch hos mamma, badkar hos pappa
18. Tvättstuga? Inte egen, lägenhetens eller vad man säger
19. Balkong? Ja, hos båda
20. Bra grannar? Helt okej

DIVERSE


1. Favoritfärg? Gul (dock inte på kläder och saker, hehe)
2. Mobiltelefon? Iphone
3. Skola och program? Just nu Karlsäng. Snart Risbergska eller Jensen..
4. Oskuld? Nej
5. Senaste filmen du såg? Kommer aldrig ihåg vad filmer heter (a)
6. Senaste låten du lyssnade på? A little bit stronger - Sara Evans
7. Vad står det i ditt äldsta sms som du har kvar i inkorgen? Något från pappa
8. Hur många timmar har totalt pratas i din telefon? Don't know
9. Hur många SMS har du totalt fått på din telefon? Se ovan
10. Hur många SMS har du totalt skickat ifrån din telefon? Se ovan
11. Vad åt du till middag igår? Kommer inte ihåg..? (a)
12. Har du duschat idag? Japp
3. Vad var det senaste du sa till din mamma? Godnatt, typ
14. Vad var det senaste din mamma sa till dig? "Jag väcker dig tjugo över åtta, godnatt!" typ
15. Har du skolkat någongång? Nej
16. Är du en svartsjuk person? Nej det kan jag väl inte påstå
17. Går vänner före en partner? Ja!
18. Kommer du bra överens med din familj? Ja!
19. Vad ska du äta till middag ikväll? Har ätit tacos, mums!
20. Har du några syskon? Ja, min tvillingbror Gustav som är skitjobbig men asbra.

Be proud of yourself


Inlägget skrevs : 2011-08-09
Klockan : 11:03:53
Nu kände jag att jag bara måste skriva lite om en sak. En sak som gör mig väldigt irriterad, att folk kan vara så otroligt korkade. Det här med att man skulle vara "tjock om låren går ihop", vad fan är det för skitsnack? Hur många har inte lår som går ihop men som ser helt normala ut? Man är förtusan INTE tjock för de. Mina lår går ihop lite, är jag tjock? Svar nej. Varför ska man slösa energi på att sitta och hålla på och prata om sånt struntprat. Det finns ingen mening med det. Kan man inte bara vara nöjd över sin kropp och sitt utseende, istället för att klaga på sig själv eller på andra. För det tjänar ändå inte till något. Så snälla, ni som har en massa komplex osv.. Försök att släppa det. Säg en massa bra saker till dig själv istället och skit i hur andra ser ut. Alla ser olika ut och så är det. Så kommer det alltid att vara. Var bara tvungen att skriva lite om de, så tack för att ni förhoppningsvis läste!

00:15


Inlägget skrevs : 2011-08-05
Klockan : 00:15:29
Kände för att skriva igen..

Blir trött på såna som inte kan stå för att man har träffat varandra. Att man känner varandra och att man kanske har haft det lite pågång. Även på såna som man har haft det något med, som inte riktigt kan stå för det. Varför ska man då ha ihop det med nån? Nej jag gillar det inte!

I will keep fighting for you


Inlägget skrevs : 2011-07-28
Klockan : 18:45:29

Jag fick nyss reda på när jag var uppe hos min mamma att min älskade katt Findus är tvungen att avlivas pga att det finns ingen/eller nåt ställe som kan ta emot honom. Det brast ut i tårar. Hur mycket som helst kom. Bredvid mig gick han runt och kliade sig mot mig. Att man kan älska ett djur så mycket, det är obeskrivligt.

Men vet ni vad.. När jag sen kom hem till pappa (hoppade över träningen för det blev bara för mycket) och la mig i sängen och ännu en gång brast det i tårar, så ringer Ida. Vi har frågat hennes familj om dom kunde tänka sig ta emot Findus, men då sa dom att det inte funkade. Men nu fick jag ett glädje samtal. Dom kan ta honom! Hur underbart är inte de! Jag hoppas innerligt att det funkar nu. Det är inte säkert att Findus kommer känna sig trygg där, att allt kommer gå bra osv för att han har bott hos oss hela sitt liv iprincip. Men man kan försöka, går det så går det. Annars får vi ta steget sen. Sen tycker jag att de är så bra för att jag är bra kompis med Ida och umgås med henne, så jag vet att han hamnar hos en väldigt bra familj, och jag kommer få höra hur det går för han osv. Så nu hoppas vi!! Om mitt hjärta hamnar där så blir jag glad igen.


I brist på annat


Inlägget skrevs : 2011-07-28
Klockan : 15:34:07

SENASTE:
Dryck: Loka
Telefonsamtalet: Mamma
SMS: Sofie
Sång du lyssnade på: Resten av ditt liv - Timbuktu
Gången du grät: För nån vecka sedan
Personen du kramade: Mamma
Personen du var med minst 2h: Familjen tror jag

HAR DU NÅGONSIN:
Dejtat någon två gånger: Ja, fler gånger också
Har någon varit otrogen mot dig: Det tror jag inte..
Varit kär: Ja, det har jag varit. Riktigt kär ungefär 3 gånger
Förlorat någon speciell person: Tyvärr har jag fått uppleva de, ja
Varit deprimerad: Yes
Varit så trött att du somnat sittandes: Hmm.. Tror inte de?

BLANDAT:
Hur många msn-kompisar har du träffat: Nu använder jag knappt msn nåt längre, men när jag gjorde de så nästan alla
Vad gjorde du under din förra födelsedag: Jag vaknade upp med min underbara klass. Sen firades jag
Vilken tid vaknade du idag: Vid kvart i nio då jag kände att jag behövde gå på toa, haha
Vad gjorde du igår runt midnatt: Då var jag påväg att somna (riktigt duktig med att lägga mig i bra tid nu!)
Någonting som du längtar till: Imorgon då jag åker iväg på kryssning med min pappa och bror!
Senaste gången du träffade din pappa: För nån timme sedan
En sak du skulle vilja ändra om ditt liv: Ingenting, det som har hänt har hänt och kan man inte få ogjort
Vad lyssnar du på just nu: Nobody's perfect - Jessie J
Vad gör dig irriterad just nu: Vädret isåntfall
Singel/Upptagen: Singel
Stjärntecken: Jungfru
Hårfärg: Min naturliga är blond, men nu har jag mellanbrun/ljusbrun
Längd: 163 sist jag mätte mig, kan ha växt nån centimeter nu men

VAD ÄR BÄST MED MOTSATTA KÖNET:
Läppar eller ögon: Ögon
Kramar eller pussar: Båda
Kortare eller längre: Längre
Romantisk eller spontan: En liten blanding utav de skulle inte vara så fel
Snygg mage eller snygga armar: Både och ? Hihi
Tatueringar eller piercingar: Tatueringar
Känslig eller inte: Inte för känslig, men lite
Ragg eller förhållande: Förhållande
Bråkstake eller tveksam: Inget

HAR DU NÅGONSIN:
Kysst en främling: Ja (på ett disco)
Varit med någon för att glömma en annan: Nej inte direkt
Krossat någons hjärta: Det vet jag att jag har gjort. Inget man direkt vill
Har du blivit arresterad: Nej
Dissat någon: Kanske inte direkt "dissat", men ignorerat personen har jag
Gillat din killkompis mer än som vän: Nej

SVARA ÄRLIGT:
Haft mer än en pojkvän samtidigt: Haha faktiskt.. Observera att jag var liten!
Tror du att det är möjligt att vara troget hela livet ut: Absolut!
Vad kan du verkligen inte leva utan: Min familj, mina underbara vänner och musiken
Bär du på en stor hemlighet just nu: Nej
Vad vet inte så många om dig: Kanske.. Att jag verkar vara rätt lugn, men ofta spårar det (fast OKEJ spårar)


Som vilken öppnad bok som helst


Inlägget skrevs : 2011-07-22
Klockan : 19:54:00
Jag har tänkt på det här ett tag.. Så nu skriver jag bara.

Jag är stolt. Jag är stolt över min pappa. Över hela min familj egentligen. Men detta jag kommer skriva är speciellt om min pappa. Han har inte haft det så lätt.. Detta har ni nog fått höra i min blogg förut just då när det hände, men det spelar ingen roll. För fyra år sen i April detta år så fick han stroke. Jag kommer så väl ihåg den dagen. På morgonen så skulle jag och min bror gå till skolan. Mamma och pappa skulle åka in till jobbet i Örebro. Pappa sa att han kände sig dålig på halva sidan av ansiktet, men ingen utav oss andra tänkte speciellt mycket på de (inte han heller för den delen). Så vi lät det bara vara. Det var nog de vi kanske inte skulle ha gjort... När jag kom hem från skolan den dagen så stod min mamma med en väninna till henne och familjen i hallen. Dom såg inte speciellt glada ut.. Men jag gick in som vilken dag som helst, var glad och så som jag brukar vara. Sen sa dom till mig att jag skulle sätta mig på pallen i hallen, och det gjorde jag ju. Så sa mamma: "Julia, pappa ligger på sjukhus. Han har fått stroke". Just då förstod jag ingenting. Vad var stroke tänkte jag? Vadå, är det farligt? Ungefär så. Hundra frågor i mitt huvud samtidigt utan några svar. Men sen förstod jag.. Och då kom det. Tårarna bara rann och rann. Kommer min pappa att dö? Var första tanken som kom upp i mitt huvud. Det var förskräckligt. Vad skulle man göra? Vad skulle jag göra? Jag ville bara till min pappa fort som bara den. Men man kunde ju inte bara åka iväg. Han låg där i 1 vecka (om det inte var 2?). Vi åkte såklart dit och hälsade på han. Och jag som hatar sjukhus (har nån skräck för det, har alltid haft det).. Så jag blev ju nästan skakis så fort jag gick in där. När jag kom in i rummet, där pappa låg, hur blev det då? Såklart började jag gråta. Men vad skulle man annars göra liksom. Men att bara se honom ligga där.. I dom där konstiga kläderna, sängen, med dom där slangarna på honom och bredvid. Varför var det min pappa som låg där? Varför skulle jag få uppleva att se min pappa ligga där? Såna frågor ni vet, som man nog aldrig kan få svar på. Men en sak var något utav de skönaste jag har fått höra när jag sen åkte därifrån.. De var att han skulle klara sig. Min pappa skulle inte dö, han skulle bli frisk. Bara med lite tid. Och jag/vi hade folk som brydde sig. Det var vi i behov av, och det kändes. Idag så är han inte frisk än, men det kanske han aldrig kommer bli. Han är fortfarande trött som man blev av den sjukdomen. Men han är den pigga, glada, skojsamma, tokiga pappan som han alltid har varit och alltid ska vara. Det är så jag vill se honom. Det är så vi alla vill se honom. Jag stöttar dig igenom allt, och det vet du pappa. Även min mamma och tvillingbror. Ni är det bästa jag har. Jag älskar er mest av allt. Min bror, min andra halva. För det är ju faktiskt så det är. Jag kommer aldrig låta dig utsättas för nåt. Jag står vid din sida oavsett vad, det hoppas jag du vet och aldrig glömmer. Vi kan bråka hur mycket som helst, men vi kan fortfarande ha hur kul som helst tillsammans.

Men nu ska jag försöka avsluta detta. Jag säger såhär:
Tack pappa för att du är den du är. Så stark och fin.
Tack mamma för att du är den du är. Sån härlig mamma och lättsam.
Tack Gustav för att du är den du är. Världens bästa bror.

- Världens finaste låt.


Inlägget skrevs : 2011-07-13
Klockan : 00:18:11
since you've been gone
i can't get nothing right, biding my time
finally i come around, if i was to say i'm sorry
would you reconsider me, without you i'm lost
baby can't you see

that this is our song
i sing it cause you not around
it picks me up when i'm down
girl this is our song
been working on it for some time
hope if i get it right, you'll be mine

i made you cry
lord knows i did like a child
wish that i could make it right
time is just not on my side
if i was to say i'm sorry
try to give you what you need
would you find in heart, to forgive me

girl this is our song
sing it cause you not around
it lifts me up when i'm down
yes this is our song baby
been working on it for some time
hope if i get it right you be mine
baby

girl this is our song
i sing it cause you not around
it picks me up when i'm down
yes this is our song baby
been working on it for some time
hope if i get it right you'll be mine baby
hope if get it right you'll be mine
hope if get it right you'll be mine..

Träningstips


Inlägget skrevs : 2011-07-12
Klockan : 19:47:03
Jag tänkte att ni kunde få några träningstips utav mig, sånt som jag brukar köra osv. Låter det bra? :)

För att komma igång med träningen (t.ex som springning) så kan det väl vara bra att börja lite lagom, typ med en 20 minuters runda. Alltså det är då när man ska komma igång/börja med det. Sen ju mer man har kört de och ju regelbundare det blir, så ökar man på det. Nu har ju jag själv hållt på med löpning så att säga ett rätt så bra tag, men jag brukar köra mellan 30-45 minuter. Det beror ju också på hur mycket ork jag har i kroppen just då, hur varmt det är ute osv. För om man känner att man inte klarar av det just då, så ska man ju inte pressa sig allt för mycket. Då kan det bli fel istället så att man sen kanske inte kan springa på ett tag, eller nåt sånt. Ni förstår vad jag menar i alla fall. Men, sen kör jag ett styrkepass efter varje springtur. Då blir det ungefär situps, armhävningar, rygglyft och plankan. Situps kan man ju göra olika varianter av, och nu har jag börjat med en annan liten variant hehe. Man ligger ner raklång, armarna efter sidorna och tar upp benen så långt man kan och sen ner med dom precis innan marken. Man får inte lägga ner benen, utan man gör så upp och ner 10x3 (brukar jag köra). Det är rätt jobbigt efter ett tag kan jag säga. Det stärker låren, sidan på rumpan om man säger så och buken. Armhävningar är ju helt vanliga. Det är olika hur många jag kör, men försöker alltid orka med 10x3 (eller 20 på raken). Rygglyft är helt vanliga de med, kör 10x3 då med. Och plankan minst 1 minut. Ja det är väl ungefär detta jag brukar köra när jag kör hemma själv. Och det är ett väldigt bra träningssätt, precis som alla andra sätt! 

Har ni blivit någe klokare nu ni som har undrat över några träningstips, kanske? Det hoppas jag i varje fall! Skicka en kommentar till mig om det är något mer ni undrar, jag hjälper gärna till eller försöker svara på din fråga!

Man ska se det från den ljusa sidan


Inlägget skrevs : 2011-07-11
Klockan : 23:15:37
Man blir ledsen för stunden, men det går över. - Japp det går över. Även detta. Sorgligt att få sanningen i sina händer ibland, men så är det. Och det var bättre nu än om ett tag i alla fall, för då hade jag nog kanske känt något för grabben också. Nu går det mycket neråt för mig när det gäller the love (haha).. Men det måste det väl också göra för att sen kunna gå uppåt? Eller hur. Och vi är ju i tonåren, då är det såhär. Hit och dit. Men det finns hur många killar som helst! Och hur många tjejer som helst för er killar. Man ska inte deppa över någon, för rätt som det är så kommer det in en annan i bilden. Always look on the brightside of life

Nu blir det film för mig! Natti med er. ♥

Vad ska man säga ? En mogen person.


Inlägget skrevs : 2011-07-11
Klockan : 14:56:22
Postat av: johannas bby <3
fett hår, massor med läppstift utanför läpparna, finnar, fet hy, glasögon, tjocka armar,failat hår, det är ju rött i hårbotten...! det är jobbigt att vara tonåring :/

2011-07-11 @ 14:36:19

Så såg en kommentar ut som jag fick nu idag. Jag tänkte att jag skulle stå till svars mot den här i bloggen öppet så att alla kan få se vad mogen du är som skriver som du gör. :)

För det första kan jag väl börja med att svara på dina små "påhopp".
Jag hade inte fett hår för fem öre på den bilden du kommenterade. Om du nu tyckte att det såg ut som de så visst. Jag vet inte om du såg i syne eller nåt sånt, för det var inte nåt läppstift utanför läpparna. Tror du inte att jag själv är medveten om att jag har finnar? Jag behöver inte bli påmind om det. Alla har finnar nån gång, mer eller mindre. Jag bryr mig inte och störs inte av dom, jag sköter min hy så som man ska göra. Fet hy, nej inte ett dugg fet hy! Men det kanske du har? Ja är det nåt fel med att jag har glasögon? Är man mindre värd då? Vart fan är det du vill komma nånstans? Jag har glasögon för att jag behöver ha glasögon. Tjocka armar, haha skrattretande.... Mitt hår har du redan påpekat så det behöver vi inte ta upp igen. Och vadå, det kanske ska vara rött i hårbotten? HERREGUD!!!!!!! Ge upp förfan. Du har inget att komma med och om du hade det så skulle du ändå inte komma någonstans. Mår du så himla dåligt så du måste sitta och skriva en massa skitsaker till mig för att du ska känna dig bra? Ojoj.. Då är det riktigt synd om dig. Nu har alla mina besökare fått höra dina ord, är du stolt över dig själv nu? Hoppas jag. Ha en bra dag nu vem du nu var/är!

:(


Inlägget skrevs : 2011-07-07
Klockan : 00:11:28
Okej, nu vill jag att Anton ska komma hem från sin semester. Nu får han inte vara borta längre. Har fan inte träffat honom på snart två veckor, det är sjukt? Jag saknar honom! Fråga inte nu om det är min pojkvän eller nåt, för det är det inte. Jag träffar en kille som heter Anton bara. Sen får vi se vart det leder och så, men just nu är vi vänner! Men man kan ju sakna han för de, eller hur. Jag vill bara träffa honom nunununu!

Usch för drömmar ibland..


Inlägget skrevs : 2011-07-06
Klockan : 11:40:26
Idag vaknade jag upp med hjärtklappning. Min dröm var helt enkelt inte rolig för fem öre.. :( Kan berätta det jag minns, och det är typ allt hehe. Jag och min kompis Emma låg på två parkbänkar uppe på stan och sov. Vi hade en massa packning med oss och en cykel. Tror att vi skulle vänta på att börja idrotten, men det var på kvällen? Aja jag vet inte. Vi var inte ensamma, det var massa andra från skolan där också. Men Emma och jag råkade somna, så vi märkte inte när dom gick iväg och när vi sen skulle börja idrotten. När vi vaknar så ser vi att dom är borta, och då kommer det ett gäng blandat tjejer och killar (men mest killar). Vi tänkte väl inte så mycket på dom, utan plockade ihop våra saker så snabbt som möjligt för att ta oss ner på cykeln till skolan. Men sen vände gänget och ställde sig mot oss. Dom stod bara stilla och pratade med varann, gick inte fram mer eller något. Men vi blev ju rätt rädda att dom skulle göra något.. Dom såg väl att vi skyndade oss ännu mer, och sen när vi hoppade på cykeln iväg så börjar dom springa efter oss och dom tar upp en massa farliga saker ur fickorna ni vet! Så vi cyklar som GALNINGAR. Och jag var tvungen att skjutsa Emma för vi hade bara en cykel. Och med all dess packning också, det gick väl inte så jättebra. Plus att vägen från stan till skolan var förfärligt lång JUST DÅ. Men vi lyckades ta oss undan.. Jag levde i varje fall när jag vaknade. Skickade iväg ett meddelande på facebook till Emma och frågade om hon också levde. Man måste ju! Nej men den var inte så rolig faktiskt.. Haha. (a)

Nu ska jag ner och äta frukost och stryka! Vi hörs senare.

RSS 2.0



Hej, mitt namn är Julia och du har precis klickat dig in på min blogg. Här skriver jag om mitt liv och mina dagar. Jag hoppas att ni trivs och att ni hittar tillbaka! Peace & Love.


RSS 2.0